La OMS ha elevado hoy de «alta» a «muy alta» la amenaza por el coronavirus a nivel mundial, por el riesgo de propagación . La clave para contener el coronavirus es romper las cadenas de transmisión. ¿Estamos haciendo suficiente?
Acabo de leer un interesante articulo de Bill Gates en New England Journal of Medicine (DOI: 10.1056/NEJMp2003762 )
En el que afirma que:
en cualquier crisis, los líderes tienen dos responsabilidades igualmente importantes: resolver el problema inmediato y evitar que vuelva a suceder. En el caso de la pandemia de Covid-19, el primer punto es especialmente apremiante, pero el segundo tiene consecuencias cruciales a largo plazo.
Bill Gates, en NEJM
Pero no debemos olvidar que no solo es un problema comunitario o de los gobiernos/administraciones, sino que también debemos concienciarnos para tomar medidas individuales y hacernos todos responsables de la no propagación del mismo, siguiendo , por ejemplo, los 10 consejos de la Organización Mundial de la Salud ( OMS):
- Lávese las manos regularmente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Tocarse la cara después de tocar superficies contaminadas o a personas enfermas es una de las formas en que se puede transmitir el virus. Al limpiar las manos se puede reducir el riesgo.
- Limpie regularmente con desinfectante las superficies como bancos de cocina y escritorios de trabajo .
- Infórmese sobre el COVID-19 a través de fuentes confiables: su agencia de salud pública local o nacional, el sitio web de la OMS o su profesional sanitarios local. Todos deben conocer los síntomas: para la mayoría de las personas, comienza con fiebre y tos seca, no con secreción nasal. La mayoría de las personas tendrá una enfermedad leve y mejorará sin necesidad de ningún cuidado especial.
- Evitar viajar si tiene fiebre o tos, y en caso de enfermarse durante un vuelo, informar a la tripulación de inmediato. Una vez que llegue a casa, póngase en contacto telefónico con un profesional de la salud y cuéntele dónde ha estado.
- Si tose o estornuda, hágalo en la manga o use un pañuelo de papel. Deseche el pañuelo inmediatamente en un contenedor de basura cerrado y luego lávese las manos.
- Si tiene más de 60 años o si tiene una afección subyacente como una enfermedad cardiovascular, una afección respiratoria o diabetes, corre un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad grave. Podría tomar precauciones adicionales para evitar áreas abarrotadas o lugares donde pueda interactuar con personas enfermas.
- Si no se siente bien, quédese en casa y contacte telefónicamente a su médico o profesional de salud local. Él o ella le hará algunas preguntas sobre sus síntomas, dónde ha estado y con quién ha tenido contacto. Esto ayudará a asegurarse de que reciba el asesoramiento correcto, se dirija al centro de salud adecuado y evitará que infecte a otros.
- Si está enfermo, quédese en casa y coma y duerma por separado de su familia, use diferentes utensilios y cubiertos para comer.
- Si tiene dificultad para respirar, llame a emergencias sanitarias ( 061/112) y busque atención médica de inmediato.
- Es normal y comprensible sentirse ansioso, especialmente si vive en un país o comunidad que ha sido afectada. Descubra lo que puede hacer en su comunidad. Discuta cómo mantenerse seguro con su lugar de trabajo, escuela o lugar de culto.
¿Tú que opinas?
más información en
- https://www.gatesnotes.com/Health/How-to-respond-to-COVID-19
- The Next Epidemic — Lessons from Ebola
- Innovation for Pandemics
